凉鞋成为流行趋势的现在，就必须时常露出脚趾，因此脚底、脚跟、脚趾的保养就更加重要，如果被看到泛白干裂的厚茧、脱皮、脱屑就真的太尴尬了啦！赶快来看看足部保养的技巧有哪些吧～
文：E 编 Yahoo时尚美妆、图：Getty image、OPI
每周至少要进行一次足浴，将双脚浸泡在温热水中约15-20分钟。可以在水中加入一些海盐或泡脚盐，有助于软化角质和厚皮。
由于足部肌肤长期摩擦容易产生硬皮、厚茧，如果直接使用磨砂产品去除，将造成肌肤过度拉扯而受伤，因此保养关键的第一步骤为“软化”角质，可使用足底厚皮专用的软化霜帮助快速软化长期累积的干燥、粗糙硬皮。
针对软化后的硬皮、厚茧，建议搭配具有温和去除角质特性的“磨砂产品”或者是足底磨砂石，来帮助温和去除老废角质，促进肌肤新陈代谢，为后续保养打下完美基础。记得要轻柔地进行，以免损伤皮肤。
足部肌肤如同脸部肌肤需要定期地深层保养，而足部敷膜不仅能作为定期保养程序之一，更是重要场合前为肌肤加强修护、补充营养的急救护理。推荐OPI“古布阿苏保湿修护膜”能快速改善明显暗沉、亮白肤色并且有保湿效果，是沙龙专业美甲师的指定爱用商品！
敷膜完之后可以使用热毛巾将足部包覆，静待10分钟后再以清水清洁来达到更好的吸收、保养效果。
在毛巾热敷、清洗干净敷膜后，可以使用滋润的足部乳液或润肤霜。特别要擦在脚跟和脚趾周围容易干燥的区域。选择含有尿素、乳木果油、橄榄油等滋润成分的产品。
在擦拭乳液的时候也可以顺便用指腹的力量或者指节来按摩脚部皮肤，就跟擦脸部保养品一样要细细推抹等待完全吸收。
脚趾肌肤周围经常有死皮及肉刺的增生，假使没有透过专业的美甲师协助清除，不只影响美观，更容易因为拉扯导致流血受伤，这时候就需要用“指缘保养油”来加强呵护皮肤！
不管是裸露的双手或穿着露趾、夹脚的凉鞋及高跟鞋，若是没有定期修护与保养，不仅会增加肌肤老化的速度，还会曝露出NG的肌肤状态！所以一定要好好保养喔～
